Inhalt

Montags 9:00- 10:00 Feldenkrais Gruppenlektionen

Feldenkrais Praxis
Jonastrasse 8
8636 Wald
24. Feb. 2025 - 14. Apr. 2025, 9.00 Uhr - 10.00 Uhr, 60
Gruppenlektionen Feldenkrais Methode - ein Genuss bewusster Selbstwahrnehmung mittels ATM - Awareness Through Movement (Bewusstheit durch Bewegung)
Kein Gymnastik - kein Schwitzen - keine Anstrengung!

Eine Offenbarung wie differenziert die Selbstwahrnehmung, Entkrampfung und Loslassen sein kann durch bloßes langsames bewusstes beobachten und Bewegen und NEUES Hinzulernen.

Die Lektion findet auf der Matte statt, meist im Liegen, Sitzen oder im Stehen.
Diese Methode ist nach dem verstorbenen Physiker Moshé Feldenkrais benannt der (nebst der Feldenkrais-Therapie, siehe Homepage www.feldenkrais-massagge.ch) auch Feldenkrais Gruppenlektionen (ATM) entwickelte, die als Hilfe zur Selbsthilfe genutzt werden, um:
  • die Körperwahrnehmung zu verbessern
  • innerlich runterzufahren
  • muskulär und faszial in eine Tiefenentspannung zu kommen und
  • innere Klarheit im Körper zu gewinnen und vieles mehr...

Kontakt

Feldenkrais Massage Meditations Praxis
Kyriakoula Topaloudis
info@feldenkrais-massage.ch

Website

Informationen

Voraussetzungen
selbständig vom Boden aufstehen können (Stuhl kann als Hilfe genutzt werden)
Preis
CHF 25.00
Anmeldung
Kyri 076 343 61 72
info@feldenkrais-massage.ch

Zugehörige Objekte

Name
Flyer_Feldenkrais_Gruppen_2025_neu_ab_Feb25.pdf (PDF, 417.57 kB) Download 0 Flyer_Feldenkrais_Gruppen_2025_neu_ab_Feb25.pdf
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